我的背好痛!好酸!

按摩了也還痛!

好想躺在一大片草地,全然放鬆,被大地承接著,沒有時間、不必面對人、不用說話

但走不開呀

好多事推著我一直走,不能放鬆

尤其是兒子是我不能耽誤的

且要加倍給他幸福感覺

看到一本書----

「痛,是身體在跟你說話,
是身體在修補復原,是細胞再生
沒辦法接受痛
細胞重生的阻力就加深
接受痛,痛就流過,痛就打開

痛是上帝在說話
上帝的聲音就是身體的聲音

聽到上帝的聲音了嗎
身體在每一個收縮膨脹中重生
透過呼吸,信息往來
無礙無對的面對每一個痛
生命就好單純好流動。」

「當我們實現了真正的愛,
我們對死亡不會有任何恐懼,
當我們實現了真正的愛,
我們會覺得自己的生命是不朽的。
當我們實現了真正的愛,
我們會覺得我們的生命是活在每一個我們所愛的人內心裡面。」

「身體有話要說
要靜靜的聽
很安靜
很安靜的聽他到底想說什麼
痛來了
痛去了
身緊了
身鬆了
只管靜靜的聽」

和我自己的身體對話
接受這痛
靜坐
練一下氣功
和自己的身體相處







海金沙 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()


留言列表 (6)

發表留言
  • 這陣子難為妳了
    要對自己好一些
    過去了就讓它過去
    很難很難,但還是要讓它過去
    妳一定要加油,為自己更為柏祥

    幸運草
  • 海金沙 於 2012/04/11 10:21 回覆

  • a2158334
  • 老師 妳要加油
    我們211等著你回來幫我們上課
  • 海金沙 於 2012/04/11 10:21 回覆

  • 向日葵
  • 來看看你,我不知要說甚麼,只是想讓你知道我來部落格看看你.我能做的
    只是常來看你,看你的文章,陪你掉眼淚.下次看到你人時,還是要抱抱你.
  • 海金沙 於 2012/04/11 10:21 回覆

  • 加油!很喜歡聽您演講身同感受機乎是熱淚盈洭,每篇文章都很感人,不知
    為何先生會猛暴性肝炎?只能說英年早逝,功德圓滿!
  • 海金沙 於 2012/04/11 10:21 回覆

  • shyesky
  • 加油 好好愛自己
  • 海金沙 於 2012/04/11 10:21 回覆