這是95年7月1~2日幫一個鄰居妹妹(舒珊)班上--明道中學高二 辦的露營

這是當年製作的手冊

 

 

 

勝興之旅 

 

 

 

 

日期:           我是:            

  

 

手冊主人                            

電話:                     

住址:                            

單位:                    

我是一個                                  的人,

常去                                      旅行,

這是我第      次到勝興,

印象深刻的是                                   

                                               

如果要我用簡單的畫將勝興之行描繪出來,

那麼,請看我的封面吧!

 

目錄

 

 

三義地圖

 B56      

 

     

 

 

我紀錄的流程

 

 

 

行前心理準備

1、請放下心中的憂愁、煩惱、壓力、不悅……,懷著

愉快的心情而來,因為用愉快的心情去體驗,大自

然的一切都會是美的。

2、讓自己的眼、耳、舌、鼻、心、意、皮膚等感官儘量打開,與土地、風、岩石、生物、山、水等自然環境作最親密的接觸。

3、請懷著虔敬謹慎的心情進入步道,尊重自然的一草一木、一石一景,請愛護它們如同愛自己,因為它們才是大自然的主人,我們只是訪客。

4、靜觀萬物皆自得,觀景必先求「靜」。靜而後能定定而後能安,安而後能慮,慮而後能得。

 

認識解說員

您知道帶隊解說員的名字嗎?您對解說員的第一印象是什麼?

您對他(她)的認識又有多少呢?請簡單記錄下來。

 

解說員姓名:                

自 然 名:                  

在這次的體驗中解說員讓我印象最深刻的一句話是:

                                               

讓我最感動的話是:

                                              

讓我印象最深刻的行動(或動作)是:

                                                

                                               

我想對解說員說:

                                              

                                              

 

 

穿過隧道

走過隧道,洞口隱約暗示來世之光並且召喚,

你筆直走去,回聲像走一條闐寂的長廊,

聽到前方尚未去遠的跫音,

聽到你自己的,一步一步,

因為沒有光,沒有了重量,

心虛地在今生走著,後面洞口合了起來,

是上輩子的事了,

前面透光的洞口彷彿一輩子也走不到,

你尚在輪迴的浮沈中,

像著不知哪年折射在這生的光走去,

山中一日,世上百年。不能迴頭。

 

摘自  蘇偉貞  迴頭一彎

 

 

穿過隧道

舊山線有九號隧道,走進隧道,
請試著保持安靜,放輕腳步,
讓心慢慢沈靜下來,
更依賴眼睛及耳朵的指引,
體會走在黑暗中的感覺。

 

黑暗日記

    很久,很久了,我

總是生活在燈光下,只

要醒著的時候,眼睛通

常沒有休息的機會。

很特別,一開始

就是黑暗的隧道。

走在黑暗中,

心中覺得                                  

可能是因為                                    

這個經驗將會留在我的心中,常常想起。

 

傾聽自然

在隧道中雖然黑暗,盡頭透出的亮光卻讓人覺得很安心。隨著光的線條走出隧道,彷彿進入桃源境地,面對這個天地,您的感覺如何呢?

 

  請先用一分鐘的時間,閉上眼睛什麼都不想,用耳朵專注地傾聽,您聽到了哪些大自然的聲音呢?

風吹過樹梢的聲音    □水聲

腳步聲    □鳥叫聲

其他                          

 

  再用一分鐘的時間,用雙眼仔細搜尋四周,您觀察到幾種大自然的顏色呢?

黃色系列    □綠色系列

紅色系列    □黑色系列

其他                 

 

 大地尋芳

步道平緩易行,勿心急,慢慢走,仔細觀察沿途四周,您會遇到許多大自然的寶物。請找到以下所列的生命或事物,在空格中打鉤,但請不要撿、不要採、更不要捉,只要用心觀察就可以了。

 

一個動物的家

某個生物的小寶寶

飛行中的自然物

攀爬在其他植物上的植物

三種不同顏色的花朵

可愛的小角落

一片你喜歡的葉子

一棵樹皮很特別的樹

 

車站人文

 

 

 

 

斑駁的樹皮

它曾經枝繁葉茂,松鼠曾經枝頭跳躍,鳥兒在此歇腳覓食

,昆蟲以此為家繁衍後代,蜥蜴、蛇類……都曾在樹間活動過

,如今它的生命就要走到終點,回歸大地。

 

完成大地尋芳之後再向前行,路旁有一個樹葉落光了的大樹----山肉桂。

1、請欣賞一下枝條的美麗姿態,並想像它曾經有的繁茂景象。

2、請觀察並摸摸它的樹幹。

3、您知道它為何枯死嗎?

    □被環狀剝皮

    □被動物咬死的

    □太老了,自然死亡

    □因為生長環境惡劣而死亡。

4、在附近找到山肉桂的落葉,揉碎後聞聞看,您覺得它的味

道如何?是不是很熟悉?像不像一種調味料的味道?

 

 我的小天地

不同的生命存在於世界各個角落,從不同的角度來觀照就會有不同的觀點,例如,「大樹成群」對人類而言是「森林」,對小昆蟲而言,「小草成群」可能就是一片大森林了。有時嘗試著用小動物的觀點來看世界,會有許多不一樣的發現!

 

走過第三隧道後,在路邊找一塊植物茂密、大約二十公分見方的小天地,仔細觀察五分鐘:

 

1、算一算這個小天地中共有          種植物?

2、共有        動物住在這裡,我認識它們嗎?

3、假想自己是一隻小螞蟻,穿梭在這片小森林中的情形。

 

 快與慢

現代人凡事求快,吃飯快、散步快、工作快、開車更快。因為求快,常常忘了「慢」的味道,例如吃飯狼吞虎嚥,就吃不出米飯的香味;散步匆忙,就無法感受這一步到下一步的風景有什麼不同。此時此刻,您願意放慢腳步嗎?好好享受一下勝興的每一方寸風景。

 

 我看見了

睜開雙眼,人有可能什麼都看得見,也有可能忽視許多眼前的事物。專注,會讓你對眼前的景物有許多新的發現。

 

走玩一趟步道之旅,您看見        種鳥類?

您看見了        種小昆蟲?

您看見了        種深淺不同的綠色?

今天,在您內心留下印象最深刻的是什麼?

                                                      

                                                     

 

 我聽見了

聽慣了都市的喧囂,您有多久沒有聽見大自然的聲音?靜下心,少說話,大自然的聲音很自然地就會流入您心中。

 

此行,

我聽見了多少種聲音?

                                                     

我能辨識出的聲音有

                                                      

我覺得最悅耳的聲音是

                                                     

我聽得出大自然在對我訴說什麼?

                                                     

 

 我聞到了

在步道中,請放心地深深吸一口氣,讓大自然的微細分子,到我們身體裡旅行……

 

找幾朵花,輕輕靠近,細細聞一聞,您感覺到花香了嗎?

                                                      

撿幾片樹葉,細細地聞一聞,您感覺到葉香了嗎?

                                                     

今天的行程中,什麼味道是您印象最深刻的?

                                                     

 

我觸摸到了

萬物皆有不同的質地,粗的、細的、冷的、熱的,皮膚感覺的出它們的不同,請張開每一個毛孔,與大自然做最親密的接觸!

 

體會一下,微風吹過皮膚是什麼感覺?

                                                      

將臉頰緊貼大石頭,有什麼感覺呢?

                                                      

摸一摸幾棵不同的樹幹,感覺一下它們的質地有什麼不同?

                                                      

 

資訊篇

        荒野保護協會

 

 

 

回饋單

 

 

 

勝興最美的紀念

蓋章

 

 

 

 

 

日期:     年     月     日

貼上值得留念      紀念照

 

 

 

 

 

心情記事

                                                      

 

 

潭水澄澈,可以看到大蝦河蟹在水底爬行,

而機警地貼著石壁的是蝦魚虎魚,

若是下午兩三點的時候,

太陽已差不多移到西側高山的脊背外,

谷裡曬熱的石頭正在轉涼,

仰臥其上,

暖意從背部絲絲透入,

慢慢在體內擴散。

水聲和著蟬聲在谷內渾然激盪,

偶爾掠過的幾聲鳥叫聽起來更為嘹亮。

然後,

經常會有一些葉子無端飄落,

有的掉進水裡,有的在我身邊躺了下來,

安靜地伴著我看天看山,

欣賞山崖的走勢以及從中斜斜地迸生出來的

樹的樣子。

時間緩緩流過。

----摘錄自  陳列.山中書

 

在那裡,天和地是合一<<畫一張最美的圖>>

 

 

 

 

 

 

 

 

海金沙 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()